Category Salud Visual

Kodak BluProtect UV

¿Qué es la luz azul?

La luz azul es la longitud de onda del espectro visible entre 400-500nm. Es emitida por el sol, las luces artificiales y pantallas digitales, las cuales emiten un espectro de luz con una mayor cantidad de luz azul. La exposición continuada puede manifestar cansancio, falta de sueño, irritación de los ojos y a largo plazo puede provocar enfermedades oculares.

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STOP a la miopía

La miopía es un problema refractivo del ojo en el cual los objetos lejanos se ven borrosos ya que la imagen se forma delante de la retina. Esto se puede producir por un incremento de la longitud axial ( ojo más grande de lo normal ) o por un exceso de potencia del sistema córnea – cristalino . En cambio, los miopes suelen ver los objetos cercanos nítidos.

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Queratocono

El queratocono es una patología ocular que afecta a la estructura de la córnea donde hay un adelgazamiento progresivo del espesor central que va a provocar visión borrosa y distorsionada. Por lo general , es bilateral y hace aparición en la adolescencia y poco a poco va progresando.

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Consejos para una buena protección solar infantil

Desde el COOOA destacan que el uso frecuente de gafas de sol homologadas y la adopción de unos hábitos de exposición solar saludables y preventivos en la infancia y hasta, al menos, los 16 años de edad son imprescindibles y pueden reducir drásticamente las posibilidades y los riesgos de sufrir daños a largo plazo, como lesiones corneales y conjuntivales, degeneraciones de retina, cataratas prematuras y alteraciones oculares que afecten a la visión permanentemente.

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Tu óptico-optometrista en la diabetes

Empezaremos explicando que es la diabetes y la actitud del óptico-optometrista frente a dicha enfermedad.

La diabetes Mellitus (DM) es una alteración metabólica provocada por una hiperglucemia crónica que modifica el metabolismo de los hidratos de carbono, lípidos y proteinas. A largo plazo esta hiperglucemia provoca daño a nivel microvascular (enfermedad renal diabética, retinopatía diabética y neuropatía diabética) y daño a nivel macrovascular ( cardiopatía isquémica,  insuficiencia cardiaca, enfermedad cerebrovascular y enfermedad arterial periférica ).

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Bajo el sol , toda la familia con protección

Las radiaciones solares ultravioleta  (UV)  provocan un envejecimiento lento y un deterioro de las estructuras oculares como son el cristalino y la retina. Por esto es importante proteger los ojos con gafas de sol homologadas en establecimientos de óptica , donde te asesorarán y prescribirán la mejor gafa de sol.

Una exposición solar prolongada , sin el uso de unas gafas de sol homologadas en tu establecimientoo de óptica , puede provocar daños oculares irreversibles a corto y largo plazo. La radiación ultravioleta prolongada afecta a la piel de los párpados provocando quemaduras,  a la córnea con fotoqueratitis , a la conjuntiva con fotoconjuntivitis , al cristalino con cataratas y a la retina con degeneración macular.

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Síndrome de ojo seco

El síndrome de ojo seco es un trastorno inflamatorio muy prevalente que afecta a millones de personas en todo el mundo , en España afecta al 11% de la población . La sequedad ocular afecta tanto a usuarios de lentes de contacto como no usuarios de lentes de contacto. Entre los síntomas más destacados se encuentran la visión borrosa, ardor, picazón o enrojecimiento ocular, sensación de arenilla, fotofobia y abrasión de los ojos.

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Cuida tu alimentación y cuidarás de tus ojos

Dice el dicho popular que “somos lo que comemos”. Si nos alimentamos con productos sanos y variados mantendremos una muy buena salud, evitando así carencias vitamínicas y enfermedades secundarias a una mala alimentación. Si además, lo combinamos con al menos 150 minutos a la semana de ejercicio físico nos mantendrá en buena forma y buena salud.

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Desinfección y mantenimiento de tus lentes de contacto

El 8% de la población española con edades comprendidas entre los 12 y 65 años usa lentes de contacto. Pero , ¿sabemos realmente lo importante que es mantener una buena higiene y desinfección de las lentes de contacto?

La falta de higiene, una incorrecta desinfección de las lentes de contacto y el abuso en el reemplazo multiplica exponencialmente el riesgo de infecciones oculares, irritación , pérdida de visión y malestar. 

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Síndrome visual informático

Hoy día pasamos muchas horas delante de tablets, ordenadores, móviles, televisiones y eso nos puede pasar factura a nivel ocular. El número de horas que pasamos delante de estos dispositivos se va incrementando día tras día ( colegio, trabajo o en casa). Alrededor del 90% de las personas que usan más de 3 horas seguidas al día el ordenador presentan  ” Síndrome Visual Informático “.

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